もやもやマガジン by emolコミュニティ

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確かに近くにいたわ

こまちゃんさん のnoteを読んで、私も 「あ、確かに近くにいたわ」 と膝を叩いたので、共有したい。 私も「アドラー心理学」の「課題の分離」という考…

内向型の特徴(2) 仕事に締め切りや緊張性があると、不安を感じる

去年、「内向型」「外向型」という概念を知ってから、自分の面倒臭い性格や特性が個人的なものだけではなく、一部「内向型」の特徴であると気づき、今は…

内向型の特徴(1) 二、三人の親しい人と過ごす方が好ましい

去年、「内向型」「外向型」という概念を知ってから、自分の面倒臭い性格や特性が個人的なものだけではなく、一部「内向型」の特徴であると気づき、今は…

一番つらかったとき、してもらえたらうれしかったこと

朝起きて、リビングの椅子に座って、窓の外を見ることしかできないときがありました。 自分の気持ちがわからず、絶望していたとき。 当時を振り返って…

SNSとの距離感~そこがHSP全開だとどうなるか~

 ここ数日、またHSPによる自分の気持ちに振り回されています。  今回は、混乱する気持ちを整理したくて書いているので、長くなると思いますが、特に私…

気分が落ち込むとき、もがきながらやる7つのこと

普段は基本元気なのですが、たまになんだかぼんやりするときがあります。 元気がなくなる。 もやもやして頭に靄がかかる。 やりたいことがわからなくな…